Nos activités

Nos ateliers : Un espace de Partage et d'Eveil

Tout au long de l'année, nous vous proposerons au sein de Médit' & Partage différents ateliers pour accompagner chacun sur son chemin de découverte et de bien-être. Chaque rencontre est une invitation à explorer différentes facettes de soi à travers des pratiques bienveillantes et enrichissantes.

Méditation partagée : les avantages du groupe

Dans le tumulte de nos vies modernes, il est parfois difficile de trouver un moment de calme et de sérénité. C'est là que la méditation intervient, offrant un refuge intérieur où l'on peut se recentrer et se ressourcer. Les avantages de méditer en groupe :

Un soutien mutuel : Méditer en groupe crée un sentiment de connexion et de solidarité. Le soutien des autres participants peut être particulièrement précieux.
Une énergie collective : L'énergie générée par le groupe amplifie les bienfaits de la méditation.
Une motivation renforcée : La régularité des séances de groupe encourage la pratique régulière.
Un partage d'expérience : Les échanges entre participants permettent de s'enrichir mutuellement.

Notre association offre un cadre sécurisant et bienveillant où chacun peut se sentir à l'aise pour explorer sa propre intériorité, sans jugement

Echanges Reiki et initiation au Premier degré*

Le Reiki est une voie d'harmonisation énergétique qui favorise l'apaisement et le rééquilibrage intérieur. Nous organisons :

Des échanges Reiki où chacun peut donner et recevoir cette énergie bienfaisante dans un cadre respectueux et soutenant.
Le passage du premier degré, une initiation pour ceux qui souhaitent approfondir leur connexion au Reiki et apprendre à l'utiliser au quotidien.

(*hors de toute connotation religieuse)

Ateliers d'Astrologie

Découvrir cette philosophie basée sur les relations pouvant exister entre notre système solaire, notre terre, notre humanité et chacun d'entre nous.

"Nous sommes nés à un moment donné, en un lieu donné et nous avons comme les crus célèbres, les qualités de l'an et de la saison qui nous ont vu naître. L'astrologie ne prétend pas davantage (Carl Gustav Jung " l'homme à la découverte de son âme")

Nos ateliers proposent de partir à la découverte de soi-même en s'inspirant des symboles et des dieux associés aux planètes, issus entre autres des mythologies grecques et latines.

Ateliers Feng Shui : Harmoniser son espace de vie

Le Feng Shui est une approche visant à équilibrer les énergies de notre environnement pour favoriser le bien-être et l'harmonie.

Les concepts du Ch'i, du yin et du yang, les 5 Eléments et les 8 Directions vous aideront à comprendre comment transformer votre existence en modifiant votre cadre de vie.

Nos ateliers proposent des conseils pratiques pour aménager son espace de vie et améliorer la circulation des énergies.

Ateliers de radiesthésie : Explorer l'énergie subtile

La radiesthésie est une pratique permettant de percevoir et d'interpréter les énergies subtiles à l'aide d'outils comme le pendule ou les baguettes. Nos ateliers proposent :

Une initiation à la radiesthésie pour découvrir comment utiliser un pendule et interpréter ses mouvements.
Des exercices pratiques pour affiner son ressenti et apprendre à capter les vibrations énergétiques d'un lieu, d'un objet ou d'une personne.
Une approche bienveillante et accessible, adaptée aux débutants comme aux initiés souhaitant développer leur pratique.

Atelier mandala : Harmonie et sérénité par le dessin

Le dessin méditatif avec le mandala est une pratique artistique qui consiste à dessiner des motifs géométriques et symboliques à l'intérieur d'un cercle, le mandala.

Cette activité favorise la concentration, la relaxation et la pleine conscience. En se concentrant sur les formes et les couleurs, on laisse de côté les pensées parasites et on accède à un état de calme intérieur.

Le mandala devient alors un outil de méditation et d'expression personnelle.

Marcher en pleine conscience : Se reconnecter à soi et à la nature

Les promenades méditatives sont une invitation à ralentir et à se reconnecter avec soi-même et son environnement.

Elles consistent à marcher en pleine conscience, en portant son attention sur le moment présent, les sensations corporelles, les bruits, les odeurs et les paysages qui nous entourent.

L'objectif n'est pas d'atteindre un but précis, mais de savourer chaque pas, chaque respiration, chaque instant.

Ces promenades sont un moyen de cultiver le calme intérieur, de réduire le stress et de retrouver un sentiment de paix et de sérénité.