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Méditation et réseaux sociaux : gérez les critiques

Méditation et réseaux sociaux : cultiver la bienveillance, même face à la critique

Le 28/05/2025

Dans le tourbillon des réseaux sociaux, il est facile de se laisser emporter par les commentaires, qu'ils soient positifs ou négatifs. Mais comment réagir face à ces messages moins sympathiques qui peuvent parfois surgir ? Loin de nous déstabiliser, ces interactions peuvent devenir une formidable opportunité de pratiquer ce que la méditation nous enseigne : la compassion et le détachement.
Méditation et Feng Shui : Équilibrer Intérieur et Extérieur

Ecouter la boussole de notre âme : Quand méditation et Feng Shui guident notre chemin

Le 21/05/2025

Chacun de nous voyage sur un chemin unique, un "plan de vol" intérieur que notre âme a choisi. Pourtant il est si facile de se sentir perdu, de douter de nos propres ressentis. Rappelez vous ces mots inspirants "Souviens toi que l'autre ignore le plan de vol que ton âme a choisi de suivre, il ignore d'ailleurs souvent le sien alors tu peux avoir confiance en ton intuition, elle est la petite voix de ton GPS intérieur, tu es la personne la mieux placée au monde pour savoir ce que tes tripes te disent." Cette petite voix, ce GPS intérieur, c'est notre intuition. Et comment l'écouter plus clairement ? La méditation et le Feng Shui peuvent être de précieux alliés pour affiner cette écoute et harmoniser notre environnement avec notre être profond.
2 minutes suffisent : Démarrez votre routine de méditation

Votre passeport pour la sérénité : Envolons nous vers la méditation

Le 12/05/2025

Et si on prenait quelques instants pour soi : juste ici, juste maintenant ? Apprendre à méditer peut parfois sembler une montagne, mais ensemble, nous allons établir notre plan de vol de 4 semaines, une approche douce et progressive vers la pleine conscience.
Médit' & Partage vous guide : la méditation pour ralentir

Prendre le temps, cultiver la sérénité : La méditation au rythme de votre vie.

Le 07/05/2025

Dans le tourbillon de nos journées, il est facile de se laisser emporter par un rythme effréné. Nous courrons après le temps, jonglons avec les obligations et finissons par nous sentir submergés. Pourtant, comme le souligne si justement cette réflexion, nos vies ne devraient pas se dérouler à une vitesse unique. Tout comme nous adaptons notre allure en ville ou sur l'autoroute, nous avons la liberté d'embrasser différents rythmes dans notre quotidien.
Souffrance et émotions : Et si accueillir était la solution ?

Accueillir l'orage intérieur : Quand nos émotions sont nos alliées

Le 28/04/2025

Au coeur de nos magnifiques Monts du Lyonnais, où la nature nous offre un havre de paix et d'introspection, il est parfois facile de chercher à fuir les tempêtes intérieures. Ces moments où les émotions nous submergent peuvent sembler inconfortables, voire douloureux. Pourtant, chercher à se couper de ses émotions pour éviter de souffrir est une stratégie aussi illusoire que dangereuse.

Reiki : Bien-être, relaxation et énergie douce à découvrir

Le Reiki aujourd'hui : Une source de réconfort dans un monde agité

Le 24/04/2025

Imaginez une douce brise, une caresse de lumière qui vient vous envelopper... C'est un peu ça l'esprit du Reiki aujourd'hui. C'est une invitation à la douceur, à prendre soin de soi d'une manière profondément réconfortante.

Comprendre le RGPD : Votre DPO vous guide pas à pas

Vos droits RGPD : Notre vice-présidente DPO certifiée vous guide

Le 20/04/2025

Savez-vous que c’est avec une grande attention que nous gérons les informations que vous nous confiez ? Et c’est pour vous assurer une transparence et une sécurité optimale concernant vos données personnelles, que je tenais à vous informer qu’au milieu de mes bagages, j’ai également la certification de « Délégué à la Protection des Données (DPO) » depuis 2021.

Médit' & Partage : Solidarité et Accessibilité à Longessaigne

Derrière la passion : les défis de notre engagement et notre volonté de les surmonter

Le 16/04/2025

Aujourd'hui, on avait envie de vous ouvrir un peu plus notre coeur et de partager avec vous les coulisses de notre belle aventure associative. Vous savez, cette aventure qu'on à lancée avec une flamme incroyable pour créer un espace où le bien-être est mis à l'honneur et l'envie profonde de créer quelque chose de chouette et accessible à chacun.