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Et si nos pensées étaient comme des notes de musique, et notre vie, la mélodie qui en découle ? Dans cet exercice de méditation, nous allons explorer cette idée et utiliser la visualisation pour créer "la partition" de notre vie idéale.

Depuis mon enfance, la nature m'a toujours semblé être un refuge, une source d'apaisement et d'inspiration. Cette connexion profonde, je la dois en grande partie à mes parents et mes grands-parents, qui m'ont transmis leur amour et leur respect de la Terre.

"D'où viens-je, qui suis-je, où vais-je ?" Ces questions m'ont toujours animée et aussi " Qui est l'autre ?"

En tant que professeur d'E.P.S, j'ai pu constater que pour être "bien dans ses baskets" il était nécessaire de développer la confiance en soi afin de mieux utiliser ses capacités physiques.

Depuis mon enfance je ressens un lien profond avec l'énergie qui nous entoure. J'ai appris à affiner ma perception de ces vibrations subtiles, à les comprendre et à les utiliser pour développer mon intuition et parfaire mes connaissances.

Une présence ouverte et bienveillante. La méditation n'est pas seulement une pratique, c'est un état d'esprit, une manière d'être au monde. Il ne s'agit pas d'atteindre un objectif précis mais d'apprendre à être pleinement présent, avec curiosité et bienveillance.

Dans le monde du bien-être et de la méditation, chaque symbole porte une signification profonde. Notre logo a été conçu pour refléter l'essence même de la sérénité, de l'équilibre et de l'harmonie intérieure. Décriptons ensemble la signification de ces couleurs et de sa forme.